2025年08月02日 黄瓜的功效与作用 黄瓜富含水分及维生素，具有补水、抗氧化等功效，且低热量高纤维，适合减肥人群。其钾、维生素K等元素对心血管健康有一定辅助作用。 一、黄瓜的作用功效 辅助调节血压 ... 健康常识 25 views 人阅读 0 条评论 阅读全文
2025年07月24日 莲子芯的核心功效 莲子芯的核心功效 清心降火 性寒味苦，专入心经，擅长缓解心火亢盛引起的口舌生疮、失眠多梦、烦躁不安。 夏季适用：当前正值暑热（农历六月），适合与金银花、淡竹叶搭... 健康常识 36 views 人阅读 1 条评论 阅读全文
2025年07月23日 金银花的药用价值 金银花的药用价值 金银花具有显著的清热解毒、抗菌抗病毒等药用价值，常用于风热感冒、咽喉肿痛等症。其有效成分绿原酸和木犀草苷能抑制多种病原微生物，同时具备抗炎、抗... 健康常识 36 views 人阅读 1 条评论 阅读全文
